Все о кинофобии: причины боязни собак

Все о кинофобии: причины боязни собак

Собака не для всех является верным другом и четвероногим компаньоном. Некоторые люди испытывают иррациональный страх перед этими животными, сопровождающийся рядом психосоматических реакций. Кинофобия или боязнь собак – это психическое расстройство, характеризующееся навязчивым страхом, который невозможно контролировать. Как и любое другое расстройство, кинофобию необходимо лечить.

Причины и виды страха

Почему появляется страх, и как называется боязнь собак знают не все. Эта патология, известная как кинофобия, появляется в детстве или юношестве. Если своевременно не скорректировать это состояние, расстройство останется с человеком на всю жизнь.

Фобии опасны и их нужно лечить. Со временем страх нарастает и приводит к нарушению социализации. Не зная, как его контролировать, пациент предпочитает избегать случайных встреч с животными.

Интересный факт: истинная причина развития фобии никак не связана с собаками. Исследования показали, что объективных причин для развития патологического страха у пациентов нет. Люди, столкнувшиеся с нападением крупных собак, испытывают сильный стресс, но кинофобия на этом фоне никогда не развивается.

Существует теория, согласно которой патологическая боязнь этого животного обусловлена генетикой, то есть наличием особого гена страха.

Еще одна причина развития фобии – это особенности воспитания. В этом случае страх уходит корнями в глубокое детство, когда родители пугали ребенка укусами собак и советовали держаться от них подальше. Дети склонны перенимать поведенческие особенности родителей. Так, если отец или мать обходят собак стороной, ребенок с детства привыкает опасаться этих животных, что с возрастом перерастает в психическое расстройство.

Фобия присуща людям с комплексом неполноценности. В этом случае страх к животным – это отражение неприятия собственных моральных качеств или не способность их проявлять. Собака ассоциируется с верностью, безграничной привязанностью и отвагой. У пациентов с комплексом неполноценности страх развивается из-за чувства собственной ущербности.

Проявления страха

Фобия, в отличие от простого чувства страха, присущего всем людям, характеризуется рядом физиологических реакций при виде объекта боязни. При кинофобии отмечается появление чувства тревоги не только при встрече с собакой, но и при виде изображения этого животного. Симптомы у каждого пациента разные, чаще всего встречаются следующие реакции:

  • напряжение мышц;
  • усиленное потоотделение;
  • нехватка воздуха;
  • тахикардия;
  • изменение артериального давления;
  • колющая боль в области сердца.

Телесные реакции при психическом расстройстве часто проявляются как паническая атака.

Помимо симптомов, появляющихся при виде животного, кинофобам свойственны некоторые особенности поведения. У пациентов постоянно наблюдаются признаки невроза. Они насторожены и склонны к чрезмерному самоконтролю. Кинофобия сопровождается раздражительностью, склонностью к навязчивому анализу событий из прошлого, ощущением «нависшей угрозы».

В некоторых особо тяжелых случаях пациенту достаточно подумать о собаке, чтобы испытать приступ паники. Это сопровождается дезориентацией и симптомами вегетативного криза.

Боязнь собак

Виды страха

В психиатрии различается истинная кинофобия и псевдофобия. Истинная боязнь собак сопровождает пациента всегда, но протекает в пассивной форме. Человек не испытывает агрессии к этим животным.

Ложная боязнь собак характеризуется истерическими припадками, во время которых пациент представляет угрозу не только для животного, но и для его хозяина. Эта группа больных опасна для общества. Псевдофобия наблюдается у живодеров, маскирующих садистские наклонности боязнью собак.

Кинофобия делится на два подвида – это адактофобия и рабиефобия. В первом случае у пациента наблюдается патологическая боязнь быть покусанным собакой. Для второго случая характерен иррациональный страх перед заражением бешенством в результате контакта с домашним животным.

Нередко страх перед собаками выступает не самостоятельным расстройством, а одним из симптомов шизофрении.

Боязнь животных может носить временный характер, если появляется на фоне стресса после нападения бродячих животных.

Развитие кинофобии

Кинофобия на начальной стадии характеризуется боязнью укусов собаки. Как правило, это проявляется в раннем детстве либо в подростковом возрасте. Если на иррациональный страх не обратить внимания и не предпринять необходимые меры, расстройство прогрессирует.

Следующая стадия характеризуется периодическими приступами паники при виде собаки. Пациенты часто сталкиваются со страхом внезапной смерти в результате нападения животного.

Со временем расстройство усугубляется и появляется серьезное нарушение психики. На этой стадии фобия сопровождается неврозоподобными состояниями, навязчивыми мыслями, манией преследования.

От появления первых признаков тревоги при виде собаки до выраженного расстройства психики может пройти значительный промежуток времени, вплоть до двух десятилетий.

Асоциальная форма заболевания представляет особую опасность не только для пациента, но и для общества. Она проявляется истерическими припадками и приступами неконтролируемой агрессии, направленной не только на животных, но и на их хозяев. В особо тяжелых случаях человек может проявлять гнев даже против людей, которые положительно отзываются о домашних животных.

Как избавиться от кинофобии?

Кинофобия, как и любое другое психическое расстройство, тяжело поддается самостоятельному лечению. Побороть страх без помощи специалиста можно только на начальной стадии развития патологии. Когда расстройство начинает менять жизнь пациента и препятствует нормальной социализации, необходима комплексная терапия.

Медикаментозное лечение

Перед назначением медикаментозной терапии, пациенту нужно пройти обследование для подтверждения диагноза. В первую очередь необходимо исключить шизофрению и депрессивное расстройство, на фоне которых может развиваться боязнь животных как часть общей симптоматики патологии.

Диагноз «кинофобия» подтверждается, если:

  • наблюдается тревожность и приступы паники при виде собаки;
  • развиваются психосоматические и вегетативные проявления фобии;
  • пациент намеренно избегает контакта с объектом страха.

Терапия заключается в приеме транквилизаторов и антидепрессантов. Снять острые симптомы помогают препараты группы бета-блокаторов, применяющиеся для лечения различных тревожных расстройств. Непосредственно фобию они не лечат, но помогают устранить признаки панической атаки – повышенную потливость, тахикардию, боль в грудной клетке.

Часто назначается лечение транквилизаторами. Так называемые дневные транквилизаторы малоэффективны при лечении фобии. Применяют препараты группы бензодиазепинов (Диазепам), но короткими курсами, так как при длительной терапии возможно привыкание с последующим развитием синдрома отмены.

Антидепрессанты принимают длительно, курсами по 8-12 месяцев. Выбор препарата осуществляется врачом-психиатром после тщательного обследования.

Психотерапевтические методы

Эффективно избавиться от фобии помогает психотерапия, совмещенная с приемом рекомендуемых препаратов. Выбор метода осуществляется в зависимости от выраженности кинофобии.

На начальной стадии нарушение хорошо поддается коррекции. При своевременном обращении к специалисту достаточно нескольких месяцев посещения психолога для нормализации психического состояния пациента.

Психотерапевтические методы, применяемые при кинофобии:

  • рациональная психотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипноз.

Метод рациональной психотерапии направлен на развитие способности пациента здраво оценивать собственный страх и его причины.

Когнитивно-поведенческая терапия основана на изменении образа мыслей пациента. Сталкиваясь со страхом, человек реагирует на объект фобии всегда одинаково. Метод помогает изменить мысли пациента и его реакцию на собак. По мнению большинства специалистов, этот метод наиболее эффективен для лечения тревожных расстройств и фобий.

Страх можно победить

Как победить страх самостоятельно?

На начальной стадии кинофобия поддается корректировке без применения специальных препаратов. Главное условие для успешного лечения – это принятие страха и осознание важности борьбы с ним.

Многих интересует, можно ли победить фобию, и как избавиться от страха собак самостоятельно. В начале развития расстройства победить боязнь животных можно с помощью:

  • диеты;
  • нормализации режима дня;
  • психологических тренировок.

В первую очередь пациенту необходимо создать все условия для нормализации работы нервной системы. Кинофобия всегда сопровождается нарушениями сна, избавиться от которых можно с помощью нормализации режима. Укрепить нервную систему помогут следующие правила.

  1. Высокоуглеводная диета поможет избавиться от тревожности. Большое количество углеводов в меню улучшает синтез серотонина, который нормализует деятельность нервной системы, и уменьшает симптомы тревожного расстройства. При составлении рациона должны учитываться продукты со сложными углеводами, но не вредная высококалорийная пища (фастфуд). Обязательно делается упор на потребление продуктов, содержащих витамины группы В.
  2. В повседневной жизни человек часто сталкивается со стрессом. Главная причина заключается в чрезмерной рабочей нагрузке. Избежать этого помогает нормализация рабочего дня. Рабочий день не должен длиться дольше 8 часов. По возвращении домой рекомендуется смена деятельности. Например, если пациент работает в офисе, после работы полезна физическая нагрузка. Нормализовать сон помогают ежедневные вечерние прогулки.
  3. Важно научиться правильно отдыхать и не отказывать себе в удовольствиях. Ежедневно необходимо посвятить час времени на любимое занятие.

Простая психологическая тренировка для борьбы с фобией – это представить собаку не объектом страха, а другом. Пациент должен сосредоточится на этом образе. Мысленно необходимо представить ситуации, в которых собака проявляет любовь, защищает хозяина и радуется времени, проведенному на совместной прогулке.

Успешное лечение кинофобии без помощи специалиста возможно только на начальной стадии развития расстройства. Если нарушение сопровождается проблемами с социализацией, необходимо пройти комплексное лечение.